تبلیغات
حقوق و دانستنیهای آن + (دانلود رایگان آهنگ جدید خوانندگان ، نمونه سوالات ، مقالات )
 
حقوق و دانستنیهای آن + (دانلود رایگان آهنگ جدید خوانندگان ، نمونه سوالات ، مقالات )
 
 

چای و تاثیر آن بر بیماریهای مختلف



چای یك نوشیدنی قدیمی است كه از برگ های گیاهی همیشه سبز گرمسیری به نام Canellia sinsis تهیه می شود كه در حال حاضر در 50 كشور دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و پس از آب دومین نوشیدنی رایج در سراسر دنیا محسوب می شود. مصرف سرانه چای بالغ بر حدود 120 میلی لیتر در روز است. با وجود این كه شناخت فواید استفاده از چای بر سلامتی قدمت طولانی دارد، انجام تحقیقات علمی روی آن و اجزای تشكیل دهنده اش به كمتر از 3 دهه اخیر بازمی گردد. سه نوع چای وجود دارد كه عبارتند از چای سبز، چای سیاه، چای اوولانگ. چای سیاه بیشتر در اروپا و آمریكای شمالی و آفریقای شمالی استفاده می شود و چای سبز در آسیا و چای اوولانگ بیشتر در چین و ویتنام مورد استفاده قرار می گیرد.
چای سیاه
پرمصرف ترین گونه چای در سراسر دنیا و نزد مردم جهان چای سیاه است كه به چای تخمیر شده معروف است. در ضمن فرایندهای صنعتی چای سیاه كه به روش تخمیری اكسیده شده و سپس آنزیم های موجود در آن نظیر پلی فنل اكسیداز، پیتیداز و... غیرفعال می شوند. این نوع چای حاوی كمترین مقادیر آنتی اكسیدان ها و بیشترین مقدار كافئین در مقایسه با دیگر انواع مرسوم آن است.
چای سبز
برای تهیه چای سبز، پس از چیدن برگ های چای، آن را در معرض بخار قرار می دهند تا پیش از خشك شدن، آنزیم های پلی فنول و... آن غیرفعال شود. در این فرآورده، مقدار پلی فنول ها (مهمترین آنتی اكسیدان موجود در برگ سبز چای) بیش از چای سیاه بوده و خواص درمانی آن نیز بیشتر است.
چای اوولانگ
چای اوولانگ نیز به وسیله اكسیداسیون ناقص برگ های چای به عنوان بخشی از فرایند حد واسط تهیه چای سیاه و سبز تولید می شود.به طور تقریبی 78-76 درصد چای تولیدی در دنیا چای سیاه و
22-20 درصد چای سبز و كمتر از 2 درصد آن چای اوولانگ است.چای خواص طبیعی و درمانگر بی شماری هم دارد كه از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره كرد:
بیماری های قلبی- عروقی: ارتباط معكوسی میان دریافت فلاونوئیدها و بیماری های قلبی- عروقی وجود دارد و در افرادی كه به مدت یك سال بیش از یك فنجان چای در روز مصرف می كنند در مقایسه با كسانی كه چای نمی نوشند خطر حمله قلبی 44 درصد كمتر است.
فشار خون: فشار خون بالا می تواند فرایند تصلب شرائین را تسریع نماید. خطر پرفشاری خون در كسانی كه روزانه 599-120 میلی لیتر چای می نوشند در مقایسه با افرادی كه به هیچ عنوان چای نمی نوشند 46 درصد كم تر است.
كاهش چربی های خون: آنتی اكسیدان های چای می تواند با كاهش تغییرات اكسیداسیون LDL یا كلسترول با چگالی پایین، روند تصلب شرائین را كند نماید. در واقع بیشتر از آن كه اثرات سودمند چای بر عملكرد قلبی عروقی به اثرات آن بر كاهش اكسیداسیون LDL بازگردد به تاثیر چای بر عملكرد دیواره عروق مربوط می شود.
پیشگیری از سرطان ها: اثرات ضدسرطان چای، هم به نوع چای و هم به نوع سرطان بستگی دارد كه این اثر مثبت در میان مردم آسیا كه بیشتر از چای سبز استفاده می كنند در مقایسه با چای سیاه مورد استفاده اروپائیان بیشتر است كه به محتوی بالاتر كاتكین ها (نوعی آنتی اكسیدان) در چای سبز در مقایسه با چای سیاه بازمی گردد. مصرف چای سبز احتمال ابتلا به سرطان های معده، پروستات، سینه، كولوركتال و كیسه صفرا را كاهش دهد.
سلامت دهان و دندان: نوشیدن چای به دلیل وجود فلوراید طبیعی موجود در آن با كاهش پوسیدگی دندان همراه است. به علاوه عصاره چای سبز، باكتری های دهانی مانند اشرشیاكلی، استرپتوكوكوس و... را كاهش می دهد.پلی فنول های چای اوولانگ از حمله باكتری ها به سطح دندان ها با كاهش آب لوتی استرپتوكوك ها و كاهش تولید اسید از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می كند.جوشانده های چای كه از انواعی از چای سبز و چای سیاه تهیه می شود، فعالیت آمیلاز بزاق را در انسان 70 درصد كاهش داده و به طور موثر از ایجاد فساد و پوسیدگی دندان ها توسط غذاهای حاوی نشاسته ممانعت می كند.چای به خاطر منبع فلوراید موجود در خود می تواند پیشرفت فرایند پوكی استخوان را مانع شود و باعث افزایش تراكم استخوان و مانع از شكستن آنها شود.
جذب آهن: مصرف همزمان چای سیاه با منابع آهن غیرهم 94-79 درصد دسترسی زیستی آهن را مهار می كند. برای پیشگیری از اثرات منفی نباید چای را بلافاصله بعد از وعده های غذایی استفاده كرد، همچنین مصرف لیمو به همراه چای می تواند مفید باشد.





نوع مطلب : پزشكی و سلامت، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



5 خوردنى مفید براى تناسب اندام



خوردنى‌هایى كه مى نویسم تنها در كام شما لذیذ نیست كه در حفظ تناسب و سلامت اندام شما نیز نقش موثرى ایفا مى كند.

?- سیب. تحقیقات حاكى از آن است كه سیب به دلیل محتواى آنتى اكسیدانى قوى حقیقتاً شما را بى نیاز از دكتر مى كند. (ضرب المثل انگلیسى: روزى یك سیب بخور تا رنگ دكتر را نبینى!) به شخصه به هیچ قیمتى حاضر نمى شوم فرصت گاز زدن به یك سیب درخشان و خوش آب و رنگ را از دست بدهم اما افق دید خود را گسترش دهید! به خوراك جو دوسر كه بسیار براى صبحانه مفید است اندكى سیب رنده شده بیفزایید. همچنین برش هایى از سیب به ساندویچ بادام زمینى خود اضافه كنید.

?- قره قاط. پختن این میوه ترش و خوش آب و رنگ بسیار لذت بخش است. قره قاط از سوزش مجارى ادرار در صورت ابتلاى شما به بیمارى دستگاه تناسلى جلوگیرى مى كند. این میوه سرشار از آنتى اكسیدان و ویتامین آ و ویتامین سى است. نیم فنجان قره قاط تازه تنها ?? كالرى دارد. از همین رو هر وعده دست كم یك فنجان پر آن را میل كنید. قره قاط خرد شده و تازه را روى سالاد بپاشید یا خشك شده آن را به كلوچه یا سالاد كلم بیفزایید.

?- كدو حلوایى. این میوه سرشار از ویتامین آ و فیبر است و اگرچه داراى نشاسته است؛ كمتر از آن چه گمان مى كنید كالرى دارد. یك فنجان كدوى پخته حاوى تنها ?? كالرى است؛ كمتر از برشى از یك قطعه نان. شش گرم فیبر بخورید تا چنان سرزنده و شاداب شوید كه هیچ گاه خطا نكنید! كدو حلوایى را علاوه بر شیره افرا مى توان با اندكى دارچین صرف كرد. به جاى سیب زمینى یا برنج برش هایى از كدو حلوایى را به سوپ خود بیفزایید تا غذاى شما مقوى تر شود.

?- كلم. پاییز فصل همه انواع كلم است. از همین رو سالاد پاییزى بدون كلم تنها حكایت از بى سلیقگى دارد. كلم خصوصیات ضدسرطان قدرتمند و كالرى اندكى دارد. گل كلم با روغن زیتون و گردوى برشته بسیار مفید و خوش خوراك است.

?- انگور. انگور سرشار از موادى است كه از برخى انواع سرطان و بیمارى هاى قلبى جلوگیرى مى كند. هنگام سرخ كردن جوجه به تابه انگور قرمز بیفزایید. به برنج نیز مى توان انگور خشك شده (كشمش) یا حتى انگور تازه افزود. اگر خوشه اى از انگور را در یك كاسه آب چند ساعت داخل فریزر بگذارید بسیار مطبوع و لذیذ خواهد بود.






نوع مطلب : پزشكی و سلامت، سلامتی پوست، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



پوستى بدون چروك با 10 ماده غذایى


بسیارى از مردم ویتامین آ را پیام آور دید بهتر مى دانند. توجه كنید كه سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین آ غذاى ما مرتبط است. ویتامین آ براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اكسیدان را بازى و از تشكیل چین و چروك در آن جلوگیرى مى كند. به علاوه پیشرفت آن را به تاخیر مى اندازد و پوست ما را جوان نگاه مى دارد.دو سوم ویتامین آ مصرفى ما از بتاكاروتن تامین مى شود كه رنگدانه تولیدكننده رنگ زرد و نارنجى است. بدن ما كاروتن را به ویتامین آ كه براى سلامت پوست الزامى است تبدیل مى كند و به مصرف مى رساند. سیب زمینى، هویج و زردآلو منبع غنى كاروتن است. ویتامین آ محلول در چربى بوده و به راحتى در بافت بدن ما ذخیره مى شود در حالى كه قابلیت ذخیره شدن در هیچ گیاهى را ندارد. مصرف آن بیش از میزان مجاز روزانه تاثیر سمى دارد بنابراین عاقلانه نیست كه قرص ویتامین آ را به غذاى خود بیفزایید؛ به مزه دلپذیر میوه ها و سبزیجاتى كه حاوى مقدار زیاد كاروتن هستند و مصرف آنها براى سلامت پوست خطرى به دنبال ندارد بسنده كنید. ده راه ساده براى افزودن بتاكاروتن به سبد غذایى شما وجود دارد.

?- هویج رنده شده به سس اسپاگتى خود بیفزایید. در مزه غذا تاثیر چندانى ندارد اما كاروتن آن پوست شما را تغذیه مى كند.

?- برگ تازه اسفناج را به سبزیجات سالاد خود بیفزایید. اسفناج نسبت به سایر سبزیجات گروه خود كاروتن بیشترى دارد.

?- روزانه یك نوشیدنى لبنى با طعم میوه بنوشید. ماست وانیلى و میوه تازه. زردآلو، هلو، انبه یا انبه هندى را به آن بیفزایید تا میزان كاروتن غذاى شما افزایش چشمگیر داشته باشد.

?- برش هاى كوچكى از هندوانه را همراه با نعناع به نوشیدنى غیرالكلى خود بیفزایید. تاثیر بسیار مطلوبى بر پوست شما خواهد گذاشت.

?- همیشه برگ كلم تازه داشته باشید. به عنوان پیش غذا آن را میل كنید تا رفتارى مورد علاقه همه داشته باشید.

?- به شام خود میوه بیفزایید. كمپوت هلو و زردآلو یا هلو و زردآلو تازه را در دسترس نگاه دارید تا به سالاد میوه شبانه خود بیفزایید.

?- میوه هاى گرمسیرى را انتخاب كنید. اگر از میوه هاى عادى خسته شده اید به میوه هاى مناطق حاره مانند انبه یا انبه هندى روى آورید.

?- گل كلم یا اسفناج تازه را به ماكارونى یا سالاد گوجه فرنگى بیفزایید. موجب شادابى پوست شما خواهد شد.

?- انبه هندى را در سس تند جانشین گوجه فرنگى كنید. نه تنها گیرنده هاى چشایى شما به وجد در مى آیند كه میزان زیادى كاروتن نیز به سبد غذایى شما افزوده شده است.

??- آب میوه هاى غنى از كاروتن را بنوشید. به جاى آب پرتقال یا سیب كه جذابیت خود را تا حدودى از دست داده اند؛ افق دید خود را وسیع تر كنید و سایر گزینه ها را مدنظر قرار دهید





نوع مطلب : سلامتی پوست، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



چگونه درایور سخت افزارهای ناشناخته را در ویندوز بیابیم؟



هر سخت افزاری یک شماره ی شرکت (Vendor ID) و یک شماره ی سخت افزار (Device ID) دارد. اگر شما بتوانید این شماره ها را بیابید، براحتی قادر خواهید بود تا شرکت و سخت افزار مورد نظر را پیدا کنید. حال در این آموزش قصد داریم تا روش یافتن این شماره ها را به شما بیاموزیم، پس با ما همراه باشید….
Device Manager را باز کنید. برای اینکار به کنترل پنل رفته بروی System کلیک کنید، در تب Hardware گزینه ی Device Manager را انتخاب نمایید.
Other Device یا Unknown Device شناخته می شوند. پس براحتی می توانید آنها را پیدا کنید. یک راه آسان دیگر برای یافتن آنها دقت به علامت سوال کنار آن درایورها می باشد. 1- پنجره ی 2- معمولاً درایور های ناشناخته در این پنجره با نام های

3- بروی درایور نا شناخته راست کلیک کرده و گزینه ی Properties را انتخاب کنید.
Details کلیک کرده و از منوی کشویی درون آن تب، گزینه ی Device Instance ID را انتخاب کنید. 4- در پنجره ی تنظیمات بروی تب

- حال شما باید کدی شبیه به کد زیر را داشته باشید: PCI\VEN_8086&DEV_27DC&SUBSYS_30868086
&REV_01\4&1E46F438&0&40F0
6- در نوشته ی بالا آن قسمت از متن که با رنگ قرمز مشخص شده است شماره ی شرکت (Vendor ID) و آن قسمت از متن که با رنگ سبز مشخص شده است شماره ی سخت افزار (Device ID) است. پس در این مثال:
شماره ی شرکت: 8086
شماره ی سخت افزار: 27DC
7- حال شما در یک عملیات هر دو شماره (ID) را بدست آوردید. مسلماً باید این شماره ها را پردازش کنید. برای اینکار به سایت PCI Database بروید. در این سایت شما می توانید هم بر اساس شماره ی شرکت و هم شماره ی سخت افزار جستجو کنید که در این صورت می توانید اطلاعات بسیار دقیقی در مورد سخت افزار مورد نظر بیابید.
امیدوارم که این آموزش کوتاه مورد توجه شما قرار گرفته باشد…..






نوع مطلب : آموزش كامپیوتر، آموزش نرم افزار، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



عکس گرفتن از صفحه مانیتور در ویندوز ویستا

طریقه عکس گرفتن از صفحه مانیتور در ویندوز XP را تقریبأ تمامی کاربران مبتدی و پیشرفته آگاه هستند ؛ زدن کلید PrtScr و سپس Paste کردن در محیطی مانند Paint. در ویندوز ویستا هم این کار امکان پذیر است ، اما همان طور که مشخص است این روش چندان مطلوب نیست چرا که عکس از کل صفحه گرفته میشود در نتیجه بسیاری ترجیح میدهند از نرم افزارهای مرتبط استفاده کنند. اما ویندوز ویستا تدبیری بسیار عالی را در این زمینه اندیشیده است و ابزاری با توانایی های بالا را برای گرفتن عکس از صفحه مانیتور را در خود گنجانده است. در این ترفند قصد داریم به معرفی ابزار Snipping Tool ویندوز ویستا که اکثرأ کاربران از آن بی خبرند بپردازیم.

 

 

 

بدین منظور:

 

بر روی دکمه Start کلیک کنید.

در داخل فیلد جستجوی موجود در منوی Start ، عبارت snip را وارد کنید.

پس از ظاهر شدن Snipping Tool بر روی آن کلیک کنید.

خواهید دید که پنجره این ابزار باز میشود.

با انتخاب دکمه New چهار گزینه خواهید داشت که هر کدام (ترفندستان) برای گرفتن عکس از صفحه برای یک منظور خاص است:

Free-form Snip به شما امکان عکس برداری از یک محدوده بدون قاعده را میدهد.

Rectangular Snip به منظور عکس برداری از یک محدوده مستطیلی استفاده میشود.

Windows Snip اجازه عکس برداری از پنجره ای که اکنون باز است را به شما میدهد.

و در آخر نیز Full-screen Snip از کل صفحه مانیتور عکس میگیرد.

 

پس از گرفتن عکس از صفحه ، تصویر شما در Clipboard ویندوز ذخیره میشود. اکنون شما میتوانید با استفاده از یک نرم افزار ویرایش عکس همانند Paint ویندوز ، تصویر خود را با انجام عمل Paste بازیابی کنید .





نوع مطلب : آموزش نرم افزار، آموزش نرم افزار، آموزش كامپیوتر، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



ساخت یک قطع کننده اتوماتیک اینترنت



حتما برای شما نیز پیش آمده است که قصد داشته باشید در زمان خاصی ، و به صورت اتوماتیک ازتباط خود را از اینترنت قطع کنید. به عنوان مثال بخواهید پس از دانلود نرم افزاری و پس از انجام عمل دریافت ویندوز به صورت اتوماتیک ارتباط شما را از اینترنت قطع کند. با استفاده از این ترفند میتوانید انجام کلیه این عمل ها را میسر سازید.

برای انجام این كار ابتدا برنامه Notepad را باز كنید.
سپس متن زیر را در آن تایپ نمایید :
 

rundll32 iedkcs32.dll,CloseRASConnections
در تایپ آن به فواصل میان كلمات و علائم دقت كنی و یا بهتر است که آن را مسقیما کپی نمایید.
سپس از منوی فایل گزینه Save را انتخاب كرده و در یك مسیر دلخواه ( و مشخص ) آن را با نامی دلخواه و فقط با پسوند bat. ذخیره كنید.
برای مثال autodisconnect.bat و سپس از برنامه Notepad خارج شوید.
بعد از این کار برنامه Scheduled Tasks را به یكی از طرق زیر باز كنید :
1) از منوی Start ابزار Run را اجرا كرده و در آن تایپ كنید control schedtasks و سپس Enter را بزنید.
2) مسیر زیر را برای رسیدن به برنامه و اجرای آن طی كنید : Start --> All Programs --> Accessories --> System Tools --> Scheduled Tasks
در پایان فایل autodisconnect.bat را در آن وارد كرده و از نظر زمانی آن را تنظیم كنید.






نوع مطلب : آموزش كامپیوتر، آموزش اینترنت، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



::نسل جدید هواپیماهای خورشیدی::

در این میان، انرژی خورشید با توجه به ارزانی و سهولت دسترسی به آن از اهمیت فوق‌العاده‌‌ای برخوردار است. هواپیماهای خورشیدی نیز با توجه به این ویژگی و مزایایی دیگر همچون مداومت پروازی و ارتفاع بالا، سرعت كم و هزینه پروازی بسیار پایین در سال‌های اخیر به‌شدت توجه محققان علوم هوانوردی را به‌عنوان جایگزین برتر ماهواره‌های مخابراتی و تجسسی در كاربردهای اكتشافی، تجسسی، مخابراتی(تلفن همراه  و اینترنت)، مدیریت كشاورزی، كنترل مرزها و مقابله با بلایای طبیعی به‌خود جلب كرده است.

برای مثال، سازمان ناسا از سال 2000-1994 مبلغ 64 میلیون دلار و از سال 2003-2001 نیز 33 میلیون دلار، روی پروژه‌های هواپیماهای خورشیدی سرمایه‌‌گذاری كرده است.

از جنبه‌های متعددی این هواپیماها می‌‌توانند مأموریت سیستم‌های زمینی و ماهواره‌‌ای را اقتصادی‌‌تر از هر دو انجام دهند. همچنین آنها توان بازگشت سریع را دارند كه این مساله آنها را برای محافظت در برابر عوامل پیش‌‌بینی نشده و همچنین سرویس‌‌دهی خوب، مناسب می‌‌سازد.

مهم‌ترین بعد گسترش‌‌دهنده هواپیماهای خورشیدی، گسترش كاربردهای تجسسی و سرویس‌هایی بر پایه ارتباطات با گستره فركانسی بالا و سرویس‌های اینترنت است و حتی مأموریت‌‌های خاصی همچون پدافند موشكی و پرواز بر فراز سیارات دیگر نیز مطرح است.

در این بخش، هواپیماهای خورشیدی به 3  دسته هواپیماهای كوچك رادیو كنترل، پیكربندی‌های مشابه هواپیما با نیروی انسانی و هواپیماهای ارتفاع و مداومت پروازی بالا كه اكثراً كار شركت ایرووایرونمنت هستند تقسیم‌بندی شده‌‌اند.

ابتدا با توجه به اهمیت، هواپیماهای معمولی و هواپیماهای خورشیدی ارتفاع و مداومت پروازی بالای دیگر مورد بررسی قرار داده‌ایم؛ در فرصت‌های بعدی، پیكربندی‌های شبیه هواپیما با نیروی انسانی و در نهایت هواپیماهای كوچك رادیو كنترل بررسی خواهد شد.

هواپیماهای ارتفاع و مداومت پروازی بالا

1- هواپیمای گوسامر پنگوئن(Gossamer Penguin)در سال 1980 شركت ایرووایرونمنت كه به‌وسیله دكتر پاول مك كریدی، قهرمان سابق گلایدرسواری و طراح معروف هواپیماهای نیروی انسانی تأسیس شد، پروژه‌‌ای را برای طراحی یك هواپیمای خورشیدی سرنشین‌‌دار با همكاری مركز درایدن (Dryden) ناسا شروع كرد.

این كار با ساخت مدل مقیاس سه‌چهارم هواپیمای نیروی انسانی گوسامر آلباتروس2(Gossamer Albatross II)  برای پرواز خورشیدی شروع شد.

این كار به‌راحتی به انجام رسید زیرا در اوایل سال1980 كه این هواپیما در یك برنامه پروازی تحقیقاتی در مركز درایدن با مشاركت مركز لانگلی(Langley) شركت كرد، بعضی از پروازها با استفاده از یك موتور الكتریكی كوچك صورت پذیرفته بود.


بقیه مطالب در ادامه مطلب



ادامه مطلب


نوع مطلب : فنی مهندسی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 77 )    ...   2   3   4   5   6   7   8   ...   
درباره وبلاگ


دانلود رایگان نمونه سوالات + مقالات + آموزش كامپیوتر و اینترنت ، آهنگ جدید خوانندگان ، سوالات امتحانی ، اختبار ، استخدامی و آموزش حقوقی دانشگاه پیام نور و ...

مدیر وبلاگ : وفادار و قانونمند
مطالب اخیر
موضوعات
نظرسنجی
شما از 20 چه نمره ای به سایت میدهید ؟







جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :